Les bienfaits de la pomme sur la santé sont multiples elle est riche en vitamines (A, E, B6 et C), contient des fibres actives qui apaisent les intestins fragiles et constitue un très bon antioxydant. Elle est conseillée dans les régimes alimentaires puisqu’elle est considérée comme une collation saine et équilibrée.
La pomme à consommer sans modération